健次日記

足腰弱化のこれから

　ヘルニアの痛み我慢で家庭治療を継続している為か、時の経つのが速く今日は２５日。
　向こう脛の痛み、良いと判断したｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ塗り薬が効かなくなり、左下横向きでも眠れないので５月８日から浦川鍼灸治療院にて、ハリ灸マッサージ昨日で７回実施。家庭で、足への灸と足手体操を継続。痛みが緩和、夜眠れるようになり、妻に近所の公園、総合公園、重信河口などへ連れて行ってもらい短距離散歩している。お蔭様で、自転車・車の運転も出来るようになった。右足腰のシビレや痛みは継続しているが、時間経過で少しは良くなること期待で養生したい。
６月からは、コミセンで開催される松山カルスポ講座、生涯学習の音楽鑑賞講座、野球やサッカーの観戦もしたい。本年度会費を納めないと入院見舞い支払えないと言われ、地域班長は交代介護業務も離れたシルバー人材センターは脱退予定。野鳥の会は探鳥会には出れないが継続、さくら老人会は可能な限り出席したい。
将来への期待。１．原子力発電の全面廃止。２．地球自然環境保全。３．住み良い南斎院町。４．家族の健康・安全。５．東京スカイツリー観光・１２・１６・２０年オリンピック観戦。

足腰弱化で活動規制

　４月２日～２１日まで、市民病院の南３２１号室に検査治療で入院、第４間接の右ヘルニアは２回のブロックでシビレ残り、坐背骨削り？等複雑施術治療しなければ完治せず、時間経過で少しは良くなること期待し、家庭と通院治療で様子看る事にした。昨日は歩行と自転車試行、今日も右足のシビレはあるが、痛みは小で、座薬や市販塗り薬は使っていない。明日はさくら会総会があるが欠席、次週から少しずつ出かけてみよう。
　７１歳当初から、「気になる事項あれば、自分で出来る事を考え行動に移す。」と前向きに活動してきたが、足腰が弱くなり自分の心身の自愛が中心で、行動範囲が狭くなりそうだ。

ステレオ購入と足腰故障

　「家でも外でも音楽を」ソニーのステレオコンポとウオークマンをセット４万円で購入した。ラジカセがＣＤ入れ故障で寂しい思いの２ヶ月に代わり、音楽趣味の充実進化狙いでスピーカー・イヤホーン共に好きな音色の最新式の小型デジタル機器だが、使いこなすには時間が掛かりそうだ。当面はコンポで月度毎のＣＤ聴衆、ウオークマンでパソコン収録音楽を楽しむ。
　２月２３日の斎院さくらクラブ第１回ボウリングは２０名（ゲーム１８名）参加で、開会式の会長挨拶や、地域毎の組合せや始球式、優勝カップはＡ・Ｓ（婦人）など楽しく終了。２回目３月１５日の準備では前回参加３名が欠席。補充活動３名了解、期待した６名入会拒否は残念。
　３月９日の味生公民館のふれあい学級で、１年間の皆勤賞を頂いた。生涯学習地域活動の一環で参加。友達つくりは進展ないが講座や旅行など楽しんだ。坊ちゃん劇場の観劇など町費か税金使いが気になるところだ。安価な広島宮島旅行は、日程合わなく欠席とした。
　３月１０日夜から、足腰の各所筋が痛い、夜中も寝返りを繰り返す。朝の体操で解そうとするも、上向き腰上げが痛くて出来無い。次第に右膝と腰に力が無くなり、歩けないので、妻が車で坪井整形に運搬。診断結果は仙骨部硬膜の強い神経炎らしく、ブロックと点滴治療で投薬２５日にＭＲＩ検査する。正座・くずし座、中腰歩行、横向き睡眠は出来るようになったが、小・大便時の足腰に掛かる痛みは苦しい。右手を挙げたり、まな板を下げても痛い。真の原因は、どうも１５年前のヘルニアで腰が弱っているのを無視して、９日の味生公民館へ雨靴往復歩行と、１０日のボウリング１人で２ゲーム連続投げの負担が、強い神経炎を発生させたものと思われる。今後１５日の月例会ボウリング、ゲームは出来無いが、世話人として集金・案内に行けるか？。１７日夜のさくら会役員会、めぐみさんとの焼肉会もある。２０日前後の程野お彼岸は後日に廻す。水の会は欠席連絡必要。４月８日めぐみさん結婚式での乾杯挨拶までに足腰完治するか、何処がどのように悪いか見極め、しっかり治療養生しよう。

沖縄旅行

　２月７日から念願の沖縄旅行を満喫した。松山からの直行便(期間限定)を利用した２泊３日のフジトラベル団体旅行。さんご礁の海は綺麗だが、気候の変化激しく晴れたり雨たり風も強い、家並は台風対策で鉄筋コンクリートの角ばった外国の感じ、史跡巡回も車間距離はしっかり保ち、人心はゆったりとしており、三線、歌、踊りを含めて予想した沖縄とは異なっていた。妻は飛行機降りた時から左足膝痛で、順次歩行困難となり、観光地・旅館・食事・買い物等全て車椅子で私が世話をして、添乗員Ｓ氏・同乗者・各地の人・ＡＮＡの人達みんなにお世話になった。帰宅後、整形外科診断はエコノミー症候群とのこと、痛み止めと冷却シップで様子を看ている。身体動かす方が好いとのことで、今日から家事もこなしだし、入院か車椅子生活かと心配したが一安心である。

斎院さくらクラブ ボウリング １

　６回目の辰年男で新年早くも２４日経過。今年から何か新しい人生が始まりそうの予感だ。
　斎院さくらクラブの新年会で３役から、既に地域の為ならと傾注していた囲碁や将棋ではなく、ボウリングの世話役を依頼された。１１名の愛好者達と相談し、例会を月１回第３土曜日に実施すべく、キスケに相談２回行き、１５年振りの１ゲーム試行結果は①111②96③101低調だが実施可能？
マイシューズ購入。申込み第１回目２月２３日１５名で５レーン。割引券・トロフイー・ジュース・始球式の提供受ける。開催案内書を愛好家１１名と役員他１５名、会員外３名に配布。昼間ダメ５名あるも、５名は確保。今後１月間で下仲屋町の新会員加入へ取り組み、参加２０名を目標として、地域コミュニテイ寄与したい。
　シルバー地域班エコ活動であり、２１年７月から開始した天ぷら油の自転車巡回回収は、３月末で１７回３００Ｌ回収で終了予定。活動面白くなくなったので、班長も会員も終了としたい。
　さくら会の他に防災会や公民館等の地域活性化活動を中心に活動していくが、野鳥の会と水をきれいにする会等の自然保護活と、教養や趣味等生涯学習活動は、今後とも自分のいきがいとして行動してゆきたい。

今後の献身活動方向

　１２月１７日は、斎院さくらクラブの、毎週土曜日定例会だった。前回参加者２名と少数に付き、Ｎ役員に将棋をしたいので人集めを依頼、私も数名に参加依頼し、将棋４面・囲碁２面準備し会場暖房して待機したが、今回４名の参加のみ・・で楽しく遊んだが、町内コミュニティの進展には程遠い。Ｎ役員によると参加したい人を全員アンケートで募集中との事で、その結果で皆に案内状をだして、沢山参加してもらえる様な体制つくりをしたい。　このところ、「自分の意見が正しい 」と思っても、何故か独りよがりとなり、皆から浮いてしまう事があるのではと、感じられる。皆の意見や行動を見ながら、ボツボツ付いて行こう。
　１２月１８日は、シルバー人材センターの介護保険事業１０周年記念大会が、松山社協で盛大に開催され、功労者表彰（竹本辻高橋明賀等）・福井シルバー理事長の「５つの心」講演・Ｏ氏等関係者の体験発表・睦み会伊予漫才で、事務局の人達とも出会い楽しい時を過ごした。先の忘年会での出席者や同席者との懇談を含め自分のシルバー時代は変化し、仕事への意欲減少や会費の高額化も勘案して、今後の人生での必要性について、地域班長の役割放棄問題含め、来年３月までに結論を出したい。
　日本人は、人の為に頑張れる。それで自分自身も幸せになれる事を知っている。
自分を応援してくれる人が居る。その人の為ならば、やるぞ！　（サッカーキャップテン）
私はまだ７１歳。まだまだ元気である。内に篭らず、外に飛び出し、世の為人の為に終生頑張る所存です。

南斎院町老人 さくら会 がスタートします

　
　中学の時に決めた　「社会の役に立つ人となる」から、今までずっと社会奉仕の人生であったと思っている。７０歳からの目標は現住居地の「南斎院町地域で、人の役に立ち自分も満足したい」との自己方針だ。今までの経験、宮総代・広報委員・区長・シルバー地域班長も生かしたい。
　今日は味生地区、公民館ふれあい坂の上城山見学３０名に参加。１０月２８日は味生社協の西讃岐旅行バス２台に参加、ふれあいは１回/月継続参加する。下仲屋から３名・・・味生は広すぎる。
　南斎院町にも老人会を作ろうと準備中で、１１月１９日夜に設立総会が予定された。有能な３名の発起人から役員選定と町内会も動員した取り組みが行われ、土居や上仲屋は多数参加するが、下仲屋はカラオケ主力で２０名程度にはなるが少ない情報、　私は活発な下仲屋老人会活動するには、下部組織として全２１区か又は５つの広報委員地区に支部を作りご近所での親睦を高める事が大切と考えるが、今回募集方針が不明で、自身の呼び掛けは無しで、今後を待ちたい。
　１１月９日下仲屋町の文化財めぐり（石手道後かすり大山寺円明寺）は３～４次募集して４０名が集まり、私も会長依頼で参加して、知り合い多く楽しい時間を過ごした。当所予定した区長・広報委員・町内会役員の参加が少ないとの事。下仲屋町内会の活動を活性化することが大切だ。
今後とも謙虚な態度で、役員・会員に信頼されるよう活動して、皆から南斎院町は良いところ「さくら会」があって良かったと言われるように努力して行きたい。

秋祭り見物

　
　毎日が日曜日、充実かつまらないか、今回も思ったことそのまま日記に記載する。
今日は、宮役員引退後の初秋祭りだ。大人神輿はＯ氏から依頼、子供神輿はＭ氏からの依頼ありお受けする。妻の反対意見を尻目に、宮出し見物、頼まれて参拝者代表玉ぐし実施。総代は喪中で車運搬。昨年役員以外にＴ氏居り、頑張っている様子。自宅周辺の巡幸を見物。仲屋・土居・西側の知り合い達と話ができて良かった。子供神輿は相変わらず船頭多く混乱前進の様子。大人神輿は昨夜トラブル（鉢合わせ不良ケンカ）あり、今日は空連会とのかき合わせもやらず、脱退者が出る様子で残念だ。

交響曲が一番大好き

　毎日が日曜日、充実かつまらないか、今回も思ったことそのまま日記に記載する。
今朝は、疲れの帝人時代の夢見の為か、７時過ぎまで寝ていたので、朝食時に朝ドラおひさまを見たあと、ラジオ体操も血圧測定も休み、今日のゴミ出しは重たいビンカン、犬散歩Ｆ妻挨拶。
　妻の掃除の為２階で新聞読み、今日のＣＤはカラヤン指揮ベルリンフィルのチャイコウスキーの交響曲４番とイタリア奇想曲。1976年グラムフォン録音だが素晴らしい演奏で聴き惚れた。
　南斎院町の老人会名前はさくら会で、全体で３０名は超えたという。事務局担当Ｎ氏から下仲屋町代表理事を依頼されたが、単なる理事だけにしてくれと伝えた。
　歌手の坂本冬美さんは台風１２号で被災の和歌山県に１０００万円寄付したという。出身が和歌山県上富田町で恩返しという。自分は南斎院町に４０年以上住んでおり、お金は無いが、何らかの恩返しをしたく、シルバー地域班長と、新規活動予定のさくら会でのご奉仕で頑張りたい。

楽しい毎日

　毎日が日曜日、充実しているか、つまらないか、思ったこと、そのまま日記に記載する。
　　まずは、新聞社へのＥメール。まったく無視をされたが、自分の日記には記載しておこう。

朝日新聞　松山総局　御中(８月３日)
　８月２日の愛媛版、１１枚の大きなカラー写真に感動を新たにしました。そのお礼状です。
私は５０年間朝日新聞の読者で、現在アスパラクラブの会報や毎月の絵画も頂いています。昨日は市民会館にて高校Ａ全２２校の素晴らしい演奏を鑑賞し、表彰式で学生達の歓声に同感しました。東校や松商は北条校や南校と同じ高レベルで北高の和太鼓演奏も素晴らしかったです。
　なお昨日総局長の挨拶の中で、「全国大会は、女子の甲子園と言われています。知って居ますか」と述べられましたが、男性音楽ファンとして違和感を抱きましたので意見を述べます。中学、高校共にメンバーの中に男性が居り重要な演奏を担当していますので、決して女性大会ではなく、指揮者でも男性の方がよき演奏が出来ているので人類芸術大会と思います。新聞社が「女子の甲子園」の言い方は、改めて頂きたくお願い申し上げます。

　｛　今月の行動と状況　｝
８月　１日　ブラコン高校Ａ　朝から２２校全鑑賞、代表表彰は伊予校・中央高・北条高・南高で、東校と松商共に良かったが単Ａ。同窓南高の生徒に「おめでとう」と伝える。
８月　２日　丸善打ち放し、距離方向共に不調。土用の丑の日で、家でうな丼でる、美味だ。
８月　３日　ＡＭ総合公園歩いて越し、小鳥少ないが、トンボ・蝶・セミと濃い緑を楽しむ。
８月　４日　中村歯科検診で検診、ＰＭ左下の奥歯へ詰め物する。詰め将棋とナンプレ進展。
８月　５日　ＡＭ総合公園歩いて越し、小鳥少ないが、トンボ・蝶・セミと濃い緑を楽しむ。
８月　６日　坊ちゃん球場シルバー行事案内訪問するも、誰も居ない。甲子園今西負ける。
８月　７日　城山バード、新人多く参加者３０名、鳥は１１種と少ないが夏の例年並み。
８月　８日　夕方は輪越祭、妻が参加。神社役員引退で欠席だが、新たなスタート寂しい。
８月　９日　ＡＭ　ガソリン注入・佐藤肛門・丸善打ち放し、やる気小だが好調。
８月１０日　テレビＵ２２エジプト戦愛媛斉藤出場勝利。全日本対韓国戦も香川で３：０勝利
８月１１日　ＰＭシルバーサロン、五目並べ１名の他なし、夕方野球サンバ参加せず
８月１２日　6：45ＪＲ発　ジン招待岡山旅行。90分間真珠会社閉じ込め以外は楽しかった。
８月１３日　ＡＭ　木下サーカス　リングＡ席観覧　4500円以上に楽しんだ。ハワイアン欠席　　　　　　　　
８月１４日　運動公園探鳥会　参加者１４名で鳥は１３種と低調　ＰＭ～程野苦しい１泊

　「 これからの行動予定計画 」　
８月１６日　18：30　市民会館にて、藤原ゆかいなブラス公演　鑑賞
８月１７日　10：00　貞本病院の内科・外科検診　採血・尿・頚動脈エコー予定
８月１９日　10：00　味生公民館　ふれあい学習（四国電力）夜は、なでしこジャパン
８月２１日　 9：00　市民会館　ブラコン四国　高校生部門・職場一般部門　　　　　　　　　
８月２３日　 9：00　泉をきれいにする例会（杖ヶ淵集合）15：00市民会館ブラス2011
８月２６日　 8：30～17：30　県庁のエコツアー　
８月２７日　 8：00～11：00　三津の特別朝市